Mitja Vošnjak se je rodil 3. februarja 1923 na Ptuju uradniku (pozneje kmetu) Vladimiru in učiteljici Majdi, rojeni Špan.
Predšolsko obdobje preživel v Spodnjem Prebukovju pri Slovenski Bistrici (o tem času piše v prispevku ‘Rdeča kapica, tiger in generalova bluza’ v Zborniku občine Slovenska Bistrica I, op. ur.).
Osnovno šolo je obiskoval na Ptuju, zaključil pa z maturo leta 1941 v Ljubljani, kamor se je zatekel k sorodnikom pred nemško okupacijo.
V Ljubljani je kot član srednješolskega komiteja Saveza komunističke omladine Jugoslavije (SKOJ) takoj po okupaciji deloval v odboru Osvobodilnefronte OF za begunce s Štajerske in sodeloval v ilegalnem tisku. Leta 1943 je odšel v partizane.
Po osvoboditvi je v Ljubljani delal kot novinar. Po letu 1949 je odšel v diplomacijo. Bil je generalni konzul v Celovcu (Avstrija) in Trstu (Italija), v Berlinu (Nemčija) je deloval kot poslanec in na Dunaju (Avstrija) kot veleposlanik.
Po letu 1946 je bil direktor ljubljanskega radijskega programa in načelnik uprave Ljudske republike Slovenije (LRS) za radiodifuzijo. Od leta 1949 je opravljal različna diplomatska dela. Leta 1974 je bil direktor Centra za biotiko pri Medexu v Ljubljani.
Leta 1978 se je upokojil.
Poleg omenjenega je opravljal tudi številne druge društvene funkcije (tajnik Društva pisateljev Slovenije, tajnik Lovske zveze Slovenije …)
V prostem času se je ukvarjal z lovom in čebelarjenjem.
Kot pisatelj je pisal romane, črtice in poljudno-znanstvena dela.
Mitja Vošnjak je umrl 18. avgusta 2003 v Ljubljani.